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最近對Chanel Fragrance Coco可可身體乳 - 14094 還蠻感興趣的...雖然有時候我會耍耍小任性..
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像這次看到Chanel Fragrance Coco可可身體乳 - 14094 有人推薦，剛好又遇到降價!不買真的不行ㄚ
(哈哈哈.....這算是血拼的藉口嗎?XD....噓!>"<)
我跟寶貝互看一下..笑了一下!這麼便宜又超值!當然決定買了阿(愛購物的我真是太開心啦!!!)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
收到退休金縮水通知！退休師爆訴願潮
政治中心／綜合報導
公教年金改革7月1日上路，退休公教人員近日收到「推休所得重算處分書」，嘆差點昏倒。有國小退休教師透露，年改前可領7萬3千多，下月起將砍到剩6萬1千多，且一路遞減，最後只剩5萬2千，整整差了近2萬元。
根據《聯合報》報導，公教年改相關老本重算處分書從6月11日起陸續開始寄發，「18%」優存下個月先少一半、明年全砍，所得替代率則依年資，下月起變為7成5至6成不等。許多收到通知單的退休教師紛紛在群組中討論「你好康被砍多少？」
▲軍公教曾上街遊行討公道。
一名擁32年舊制、6年新制的國小退休老師透露，原本他月領7萬多元，但7月後將降為6萬多，10年後只剩下5萬多元。另一名現年80歲的國中退休老師表示，他在政府擴大國民9年義務教育就開始任教，當時月薪僅1千，在1998年退休後，月退4萬2，加上18%是月領6萬，但這是他早年辛苦度日換來，「政府以前答應我們的，現在都不算數。」
公教人員近日考慮以聲請釋憲或擬提行政訴願的方式進行，協助教師提訴願的全國教育產業總工會理事長黃耀南昨日表示，目前已收到上千份委託書，若在加上其他協會，總計至少有超過萬份，全教產預計7月上旬提訴願。
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抗慢性發炎！哈佛醫師給現代人的早餐提案
【早安健康／許瑞云醫師】外食者和現代飲食方式幾乎都是以omega-6脂肪酸為主，所以omega-3 和omega-6 容易失衡，還有我們的土地因為使用了大量的化肥和農藥，加上沒有足夠的休耕期，所以營養素相對的越來越貧乏。雪上加霜的是我們常因壓力、煩惱和擔憂過多，耗費大腦更多的能量和代謝，所以失去更多的維生素和礦物質等，造成種種的身體失調。
在這裡分享一個對忙碌和煩惱過多的現代人
營養簡易的替代餐：
幫助平衡omega 3 和 omega 6--協助慢性發炎和心系血管疾病（心臟病、中風等）問題，以及補充重要的微量元素--協助神經系統穩定，和提供鈣、鎂、鉀等重要的礦物質幫助骨骼，降低膽固醇和幫助血壓和血管穩定。當早上來不及吃早飯時可以喝一杯補充能量，或晚上已經太晚了，用一杯來替代晚餐，較容易吸收消化，不會影響睡眠和五臟六腑的修復。
成份：
- 黑豆漿一杯（最好是發過芽的黑豆，較容易吸收消化），可以自己一次把黑豆發芽煮熟分袋裝冷藏或冷凍。或者直接買現成的發芽黑豆漿。
- 黑芝麻粉一匙
- 核桃5-6顆
- 奇亞籽一大匙（如果可以先泡水幾分鐘讓它軟化更好），也可以用亞麻仁子替代（一樣要先泡軟）
- 熱開水一杯
上述的成份放進馬達夠強的調理機裡打成汁，直接喝就可以了，喜歡甜的可以加一些龍眼乾或黑糖一起打成汁，但最好不要太甜。
當早餐喝的話，如果前晚有剩飯可以加一些，增加飽足感。
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。作者簡介：許瑞云醫師，原任職於哈佛大學醫學院講師及哈佛麻省總醫院內科主治醫師。2008年因關心台灣醫學教育，遂返回台灣，於慈濟綜合醫院擔任教學型主治醫師。
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