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下面附上一則新聞讓大家了解時事

高齡、免疫力低 「誤嚥」恐惡化成肺炎

(優活健康網編輯部/綜合整理)先來談談誤嚥。誠如各位所知,誤嚥是指飲食物或唾液進入了氣管或肺。喉嚨(喉頭)是以名為「會厭」的「喉嚨的蓋子」為分歧點,分為食道與氣管兩條路。當然,食物或飲料是進入食道,空氣是進入氣管。但是,當喉嚨的機能衰退,原本應該進入食道的飲食物,就會誤入「其他入口(氣管)」。

經常發生喉頭流入 也可能隨時發生誤嚥

想必大家在急著吃東西時,都有過吃進嘴裡的東西差點進入氣管,因而嗆到、咳嗽的經驗吧?不過,食物只是「差點進入氣管」,並不能稱為誤嚥。如果吃的東西往氣管方向進入,但停滯在聲帶上方的入口附近,稱為「喉頭流入(喉頭侵入)」。

在喉頭流入階段,只要用力嗆咳,幾乎都能把內容物往回送,不會出什麼大事。但是,如果經常因喉頭流入而嗆到,就是喉嚨機能老化的警訊。無視這樣的警訊,置之不理,總有一天會引發誤嚥。所以,經常發生喉頭流入,就該想到「已經處於隨時可能發生誤嚥的危險狀態」。尤其是經常嗆到的人,必須把自己當成「誤嚥後備軍」,積極維護吞嚥能力。

高齡、體力衰弱等 誤嚥恐怕惡化成肺炎

當食物或飲料入侵氣管方向,進入比聲帶更裡面的地方,就稱為「誤嚥」。說到誤嚥,或許有人認為這個障礙是老年人的專利。其實,年輕人也會誤嚥,只是年輕人大多會靠強烈咳嗽,把入侵物咳回去。「嗆到」和「咳嗽」是保護氣管、保護身體的防衛反應。發生誤嚥,飲食物進入氣管或肺,只要能靠哽嗆和咳嗽把入侵物排出去,就沒有問題。

再者,因誤嚥而侵入氣管或肺,也未必會形成誤嚥性肺炎。會不會形成誤嚥性肺炎,決定於誤嚥物的量與個人的身體抵抗力。誤嚥的東西若是少量,有可能不會形成肺炎,年紀輕或免疫力好的人,即使誤嚥也幾乎不會形成肺炎。但是,高齡、體力衰弱、以及因病或受傷或手術後而免疫力下降,細菌就會與誤嚥物一起入侵,在氣管或肺繁殖,造成發炎。當發炎惡化,就會引發誤嚥性肺炎。

沒有哽嗆和咳嗽的誤嚥 占整體30至70

而且,我必須在此提醒大家,有的誤嚥並不會哽嗆、咳嗽。有案例顯示,高齡或免疫力下降的人,即使誤嚥也不會哽嗆或咳嗽。這些人因為喉嚨的知覺減弱,所以有可能不會產生把誤入的飲食物推回去的「咳嗽反射」。

不斷重複慢性誤嚥,就不會再哽嗆,這種「沒有哽嗆和咳嗽的誤嚥」,占誤嚥整體的百分之三十到百分之七十。沒有哽嗆和咳嗽,就不知道有沒有誤嚥。因此,高齡和免疫力下降的人當中,在不知不覺中誤嚥而出現肺炎症狀的人,數量已大幅攀升。罹患這樣的肺炎,大有可能進展到某天死亡的狀態。因此,我們從年輕時,就要小心留意「哽嗆」、「咳嗽」的「老化警訊」,以防用來吞嚥的喉嚨機能衰退。

(本文摘自/練喉嚨:不想死,就不能讓喉嚨老化!日本耳鼻喉名醫獨家傳授讓喉嚨返老還童的「喉嚨體操」,每天5分鐘,延命10年!/平安文化超實用非逛不可

77歲戲劇恩師裴羅現身世紀婚禮 梅根認出驚喊:我的天

英國 Prince Harry (哈利王子)與美國女星 Meghan Markle (梅根)的世紀婚禮,昨( 19 )日在全球見證下溫馨落幕。英國媒體今日曝光一段畫面,哈利與梅根在典禮結束後搭乘馬車巡遊,梅根似乎在人群中看見好久不見的恩師 Gigi Perreau (裴羅),讓她驚呼「我的天啊!」

根據英國媒體《每日郵報》報導指出,哈利與梅根兩人完成婚禮儀式後步出聖喬治禮拜堂,隨即搭上王家馬車,繞行溫莎市鎮一圈,接受上萬民眾祝福。 馬車行走時,梅根眼尖地發現戲劇恩師裴羅就站在人群當中,讓她露出相當驚訝的表情。

▲梅根的恩師裴羅現身人群中。(圖/翻攝自太陽報)

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